صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 28 اردیبهشت 1403 - Fri, 17th May 2024
صبحانه سالم - صفحه هشتم
بروزرسانی: 20:23
141 - افراد بالای 40سال حتما بخوانند!
عرشه آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 6 اردیبهشت 1402، 06:38 67599569
عرشه آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 6 اردیبهشت 1402، 06:38 67599569
افرادی که دارای 40 سال و بیشتر هستند، افزایش وزن آسان تر و کاهش آن نسبت به گذشته سخت تر دارند. - تغییر میزان فعالیت، عادات غذایی، هورمون ها و نحوه ذخیره چربی ها در بدن می تواند به سن مربوط ...
142 - این خوراکی های خوشمزه شما را لاغر می کند!
پنجره نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 15 فروردین 1402، 04:23 67328874
پنجره نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 15 فروردین 1402، 04:23 67328874
سعی کنید مواد غذایی سالم را در صبحانه خود بگنجانید تا با احساس سیری، در طول روز خلق و خوی شاد داشته باشید و پر انرژی بمانید. - خوردن یک صبحانه سالم و کامل برای سلامتی و تندرستی کلی بسیار مهم است.
143 - این خوشمزه ها حسابی لاغرتان می کند
اقتصاد نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 14:18 67322421
اقتصاد نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 14:18 67322421
تخم مرغ یکی از سالم ترین گزینه های صبحانه است. طبق تحقیقات موسسه فعالیت بدنی و تغذیه دانشگاه دیکین (IPAN) مصرف منظم تخم مرغ می تواند به حفظ سطح ویتامین D در بدن کمک کند. - به نقل از باشگاه ...
144 - خوشمزه هایی که لاغرتان می کند
عصر ایران- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 14:05 67322166
عصر ایران- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 14:05 67322166
تخم مرغ یکی از سالم ترین گزینه های صبحانه است. طبق تحقیقات موسسه فعالیت بدنی و تغذیه دانشگاه دیکین (IPAN) مصرف منظم تخم مرغ می تواند به حفظ سطح ویتامین D در بدن کمک کند. - تخم مرغ یکی از سالم ...
145 - آشنایی با برخی مواد خوراکی خوشمزه که باعث کاهش وزن می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 14:00 67322063
خبر آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 14:00 67322063
شسعی کنید مواد غذایی سالم را در صبحانه خود بگنجانید تا با احساس سیری، در طول روز خلق و خوی شاد داشته باشید و پر انرژی بمانید. - خوردن یک صبحانه سالم و کامل برای سلامتی و تندرستی کلی بسیار مهم است.
146 - این مواد غذایی خوشمزه باعث کاهش وزن می شود
جماران- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 09:56 67317411
جماران- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 09:56 67317411
سعی کنید مواد غذایی سالم را در صبحانه خود بگنجانید تا با احساس سیری، در طول روز خلق و خوی شاد داشته باشید و پر انرژی بمانید. - جی پلاس ، خوردن یک صبحانه سالم و کامل برای سلامتی و تندرستی ...
147 - این خوراکی ها قاتل شکم و پهلو هستند
جماران- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 12 فروردین 1402، 10:00 67302282
جماران- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 12 فروردین 1402، 10:00 67302282
از بین بردن چربی شکم کار چندان آسانی نیست و بهتر از آن که چربی این منطقه را کاهش دهید، این است که اجازه ندهید شکم تان چربی جذب کند، اما به هر حال به دلایل مختلف ممکن است لایه های چربی زیادی ...
148 - بهترین غذا ها برای باز کردن روزه کدامند؟
مخاطب 24- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 7 فروردین 1402، 12:08 67259578
مخاطب 24- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 7 فروردین 1402، 12:08 67259578
شاید برایتان جالب باشد بدانید غذا هایی که در ماه رمضان می خورید، تفاوت زیادی در سطح انرژی بدنتان ایفا می کند. - چیست؟ کدام غذای افطار بهتر است ابتدا خورده شود؟ به طور کلی برای افطار ...
149 - بهترین غذاها برای باز کردن روزه کدامند؟
تابناک- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 6 فروردین 1402، 22:35 67255569
تابناک- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 6 فروردین 1402، 22:35 67255569
شاید برایتان جالب باشد بدانید غذاهایی که در ماه رمضان می خورید، تفاوت زیادی در سطح انرژی بدنتان ایفا می کند. - به گزارش تابناک ، بعدِ روزه داری و ساعات گرسنگی طولانی همیشه وسوسه پرخوری ...
150 - بهترین غذها برای باز کردن روزه کدامند؟
تابناک- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 6 فروردین 1402، 15:15 67252471
تابناک- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 6 فروردین 1402، 15:15 67252471
شاید برایتان جالب باشد بدانید غذاهایی که در ماه رمضان می خورید، تفاوت زیادی در سطح انرژی بدنتان ایفا می کند. - به گزارش تابناک ، بعدِ روزه داری و ساعات گرسنگی طولانی همیشه وسوسه پرخوری ...
151 - بهترین مواد غذایی برای صبحانه سالم و مقوی
ساناپرس- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 6 فروردین 1402، 14:08 67251638
ساناپرس- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 6 فروردین 1402، 14:08 67251638
به گزارش ساناپرس؛ بهترین مواد غذایی برای صبحانه سالم و مقوی تا کنون بار ها شنیده اید که صبحانه مهمترین وعده غذایی است و نباید به سادگی از آن گذشت. - تا کنون بار ها شنیده اید که صبحانه ...
152 - بهترین مواد غذایی برای صبحانه سالم و مقوی
خبر آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 22:36 67238100
خبر آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 22:36 67238100
تا کنون بارها شنیده اید که صبحانه مهمترین وعده غذایی است و نباید به سادگی از آن گذشت. صبحانه سالم و مقوی به شما کمک می کند که روز خود را پر انرژی آغاز کنید. - ترکیبات صبحانه از مهم ترین ...
153 - با این صبحانه ها سکته را دور بزنید
زنهار نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 11:28 67233720
زنهار نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 11:28 67233720
عادت خوردن صبحانه سالم بنابر زندگی پرمشغله در جوامع کمرنگ شده است و این در حالی است که خوردن صبحانه مقوی و مناسب می تواند در برابر سکته مقابله کند. - به گزارش زنهار ؛ صبحانه یکی از مهم ...
154 - این رفتار در وعده صبحانه قدغن است!
پارسینه- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 09:30 67155294
پارسینه- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 09:30 67155294
اگر شما یک صبحانه متعادل از پروتیین ها و چربی های سالم و فیبر بخورید، خودتان را آماده می کنید که یک روز پُرانرژی و با عملکرد خوب داشته باشید. - هرچند علم تاکنون کاملاً تأیید نکرده که ...
155 - اشتباهات رایج در صبحانه خوردن
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 23 اسفند 1401، 17:55 67150486
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 23 اسفند 1401، 17:55 67150486
اگر شما یک صبحانه متعادل از پروتیین ها و چربی های سالم و فیبر بخورید، خودتان را آماده می کنید که یک روز پُرانرژی و با عملکرد خوب داشته باشید. - همچنین کمتر احتمال دارد روزی که خوب صبحانه ...
156 - صبحانه ای عالی که سکته را از شما دور می کند
تابناک- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 20 اسفند 1401، 16:50 67110163
تابناک- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 20 اسفند 1401، 16:50 67110163
کسانی که برای وعده صبحانه خود به جای تخم مرغ و نان تست، از جو دوسر یا همان اوتمیل استفاده می کنند، خطر کم تری برای ابتلا به سکته دارند. مصرف روزانه صبحانه و مشخصاً مصرف اوتمیل، - به گزارش ...
157 - صبحانه ای عالی که سکته را از شما دور می کند
جدید پرس- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 20 اسفند 1401، 13:53 67107330
جدید پرس- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 20 اسفند 1401، 13:53 67107330
عادت خوردن صبحانه سالم بنابر زندگی پرمشغله در جوامع کمرنگ شده است و این در حالی است که خوردن صبحانه مقوی و مناسب می تواند در برابر سکته مقابله کند. - پرچرب و... می روند. باید توجه داشته ...
158 - صبحانه ای عالی که سکته را از شما دور می کند
ایلنا- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 20 اسفند 1401، 09:55 67103035
ایلنا- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 20 اسفند 1401، 09:55 67103035
عادت خوردن صبحانه سالم بنابر زندگی پرمشغله در جوامع کمرنگ شده است و این در حالی است که خوردن صبحانه مقوی و مناسب می تواند در برابر سکته مقابله کند. - به گزارش ایلنا، لبنیات پرچرب و... می روند.
159 - کسانی که میخواهند پوست زیباتر داشته باشند این چند صبحانه را میل کنند
ورانداز- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 9 اسفند 1401، 08:28 66969103
ورانداز- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 9 اسفند 1401، 08:28 66969103
مواد غذایی زیر می تواند یک صبحانه سالم را تشکیل دهد - ای که می خورید بسیار مهم است.صبحانه علاوه بر سلامت جسم روی زیبایی شما هم تاثیرگذار است. تخم مرغ پخته از افتادگی پوست جلوگیری می کند. ...
160 - نخوردن صبحانه این بلاها را سرتان می آورد! | از مضرات نخوردن صبحانه بیشتر بدانید
ویکی گردی- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 19:33 66831270
ویکی گردی- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 19:33 66831270
صبحانه مهم ترین وعده غذایی در طول روز است که جا انداختن این وعده اساسی می تواند باعث شود بد خلق شوید و سلامت مغزتان به خطر بیوفتد . - یک وعده غذایی بسیار مهم تلقی می شود چون روزه شبانه ...
اخبار داغ:
دانلود قانونی قسمت ۹ سریال جنگل آسفالت
خبر خوش برای پرسپولیسی ها / سردار آزمون در راه پرسپولیس / اوسمار از خوشحالی سر از پا نمی شناسد
پرسپولیس؛ گزینه ای مناسب برای خط حمله
رونمایی پژمان جمشیدی بازیکن سابق ارتش سرخ از همسر زیبا و جذابش+ویدیو!!
فوری؛ زمان و مبلغ دقیق یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9
تاریخ افزایش 40 درصدری حقوق بازنشستگان کشوری در سال 1403
جهانگیر کوثری قهرمان لیگ را پیش بینی کرد؛ استقلال یا پرسپولیس؟
آبروریزی مجری پرسپولیسی در روز روشن / پای فردوسی پور به پرونده فساد فوتبال ایران باز شد / میثاقی کار خودش را کرد / استقلالی ها سور دادند!
خبرورزشی گردی| افشاگری نکونام: پرسپولیس 500میلیون بیشتر از استقلال می داد/ حاضر بودند 60 درصد قرارداد 2 ساله را ابتدای کار بدهند!
فوری؛ حق پرستاری اردیبهشت 1403 کی واریز میشود؟
این مرد تهرانی این توالت عمومی را به جایی عجیب و باورنکردنی تبدیل کرد/ عکس
خرداد ماه همسان سازی حقوق بازنشستگان اجرا خواهد شد
مدیر بحران مشهد با دستور استاندار خراسان رضوی عزل شد
کارگران هنوز منتظر افزایش حق مسکن هستند
خبر مهم نماینده مجلس درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان
ببینید | اولین تصاویر از لحظه ترور یکی از اعضای ارشد حزب الله لبنان توسط اسراییل
تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان روشن شد
یارانه کالابرگ در ماه خرداد واریز می شود | اجرای مجدد طرح یارانه کالابرگ الکترونیکی +جزییات
ماجرای بازداشت 115 زن و 146 مرد یک تیم شیطان پرستی در غرب تهران + جزییات
مخالفت امام جمعه سمنان با یک مصوبه جنجالی مجلس
قتل راننده اتوبوس در جایگاه سوخت الیگودرز
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان کشوری
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
شیطان پرستی
بانک صادرات
تامین اجتماعی
مجلس شورای اسلامی
پرسپولیسی ها
شورای اسلامی
تالاب الله آباد قزوین
دولت دهم
دادگستری هرمزگان
نورالدین کیانوری
قلعه سوخته
اکبریه
نورعلی خزاعی
نوازندگی دف
پرونده تخلف میلیاردی
کریشان
دربی اردیبهشت
تقویت احساس
پاچتا
شاکرمی
حسین کریمی
زندان باستیل
دریاچه گهر
جایزه فمینا
history
استیون هاوکینگ
شبکه یک سیما
احسان قاضی زاده هاشمی
دفتر روحانی
سازمان تامین اجتماعی
استاندار خراسان رضوی
قانون تامین اجتماعی
هواداران پرسپولیس
برنامه هفتم توسعه
استقلال خوزستان
فوق العاده ویژه
امام جمعه سمنان
باشگاه استقلال
برگزاری عروسی
رامین رضاییان
امواج رادیویی
نماینده آباده
کمیسیون تلفیق
نماینده مجلس
اقتصاد ایران
مصوبه جنجالی
سازمان یافته
لایحه بودجه
دو تیم استقلال و پرسپولیس
بازنشستگان تأمین اجتماعی
معاون حقوقی رییس جمهور
سازمان برنامه و بودجه
سخنگوی کمیسیون تلفیق
صندوق های بازنشستگی
دانلود فیلم و سریال
استقلال و پرسپولیس
رقابت های لیگ برتر
خزانه داری کل کشور
سرویس های بهداشتی
استان خراسان رضوی
مرکز اطلاع رسانی
باشگاه پرسپولیس
نمایندگان مجلس
دو تیم استقلال
مهدی هاشمی نسب
برنامه و بودجه
اتاق بازرگانی
جاذبه گردشگری
تأمین اجتماعی
سرویس بهداشتی
خزانه داری کل
تحقق شعار سال
رفاه اجتماعی
استان خراسان
فوتبال ایران
فیلم و سریال
دانلود قانونی قسمت ۹ سریال جنگل آسفالت خبر خوش برای پرسپولیسی ها / سردار آزمون در راه پرسپولیس / اوسمار از خوشحالی سر از پا نمی شناسد پرسپولیس؛ گزینه ای مناسب برای خط حمله رونمایی پژمان جمشیدی بازیکن سابق ارتش سرخ از همسر زیبا و جذابش+ویدیو!! فوری؛ زمان و مبلغ دقیق یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 تاریخ افزایش 40 درصدری حقوق بازنشستگان کشوری در سال 1403 جهانگیر کوثری قهرمان لیگ را پیش بینی کرد؛ استقلال یا پرسپولیس؟ آبروریزی مجری پرسپولیسی در روز روشن / پای فردوسی پور به پرونده فساد فوتبال ایران باز شد / میثاقی کار خودش را کرد / استقلالی ها سور دادند! خبرورزشی گردی| افشاگری نکونام: پرسپولیس 500میلیون بیشتر از استقلال می داد/ حاضر بودند 60 درصد قرارداد 2 ساله را ابتدای کار بدهند! فوری؛ حق پرستاری اردیبهشت 1403 کی واریز میشود؟ این مرد تهرانی این توالت عمومی را به جایی عجیب و باورنکردنی تبدیل کرد/ عکس خرداد ماه همسان سازی حقوق بازنشستگان اجرا خواهد شد مدیر بحران مشهد با دستور استاندار خراسان رضوی عزل شد کارگران هنوز منتظر افزایش حق مسکن هستند خبر مهم نماینده مجلس درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان ببینید | اولین تصاویر از لحظه ترور یکی از اعضای ارشد حزب الله لبنان توسط اسراییل تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان روشن شد یارانه کالابرگ در ماه خرداد واریز می شود | اجرای مجدد طرح یارانه کالابرگ الکترونیکی +جزییات ماجرای بازداشت 115 زن و 146 مرد یک تیم شیطان پرستی در غرب تهران + جزییات مخالفت امام جمعه سمنان با یک مصوبه جنجالی مجلس قتل راننده اتوبوس در جایگاه سوخت الیگودرزموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان کشوری همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق شیطان پرستی بانک صادرات تامین اجتماعی مجلس شورای اسلامی پرسپولیسی ها شورای اسلامی تالاب الله آباد قزوین دولت دهم دادگستری هرمزگان نورالدین کیانوری قلعه سوخته اکبریه نورعلی خزاعی نوازندگی دف پرونده تخلف میلیاردی کریشان دربی اردیبهشت تقویت احساس پاچتا شاکرمی حسین کریمی زندان باستیل دریاچه گهر جایزه فمینا history استیون هاوکینگ شبکه یک سیما احسان قاضی زاده هاشمی دفتر روحانی سازمان تامین اجتماعی استاندار خراسان رضوی قانون تامین اجتماعی هواداران پرسپولیس برنامه هفتم توسعه استقلال خوزستان فوق العاده ویژه امام جمعه سمنان باشگاه استقلال برگزاری عروسی رامین رضاییان امواج رادیویی نماینده آباده کمیسیون تلفیق نماینده مجلس اقتصاد ایران مصوبه جنجالی سازمان یافته لایحه بودجه دو تیم استقلال و پرسپولیس بازنشستگان تأمین اجتماعی معاون حقوقی رییس جمهور سازمان برنامه و بودجه سخنگوی کمیسیون تلفیق صندوق های بازنشستگی دانلود فیلم و سریال استقلال و پرسپولیس رقابت های لیگ برتر خزانه داری کل کشور سرویس های بهداشتی استان خراسان رضوی مرکز اطلاع رسانی باشگاه پرسپولیس نمایندگان مجلس دو تیم استقلال مهدی هاشمی نسب برنامه و بودجه اتاق بازرگانی جاذبه گردشگری تأمین اجتماعی سرویس بهداشتی خزانه داری کل تحقق شعار سال رفاه اجتماعی استان خراسان فوتبال ایران فیلم و سریال
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
